
Masáže a Reiki Pavla
Manuální lymfodrenáž těla
Ayurvédská masáž ::: Trigger points
Rezervace
E-mail: pavla.lukesova@seznam.cz
Telefon: +420 603 535 728
Otevírací doba
Po - So: dle objednávek
Masáž jako terapie dotekem
Umění relaxace

Manuální lymfodrenáž těla
Manuální lymfodrenáž těla je speciální ručně prováděná hmatová technika, která má vynikající ozdravný, detoxikační, regenerační, relaxační i kosmetický účinek.
Za pomocí jemné techniky se pod určitým tlakem, tempem a pořadím daných specifických hmatů, aktivuje lymfatický (mízní) systém těla.
Pokud je lymfatický systém oslaben, projevuje se to únavou, snížením obranyschopnosti a imunity, zduřením uzlin a velkým oslabením fyzického i psychického stavu. V důsledku špatně fungujícího lymfatického systému se objevuje také celulitida, otoky, zadržování vody v těle, křečové žíly, metličky na kůži apod.
Lymfatický systém je přetížen při stresu, nedostatku pohybu, špatném (mělkém) dýchání, nesprávném pitném i stravovacím režimu, při kouření, nošení těsného prádla, jednostranné zátěži (např. dlouhé stání) apod. Lymfatický systém může být také ale narušen po operaci, úrazu či prodělaném infekčním onemocnění.
Manuální
lymfodrenáž je dnes vzhledem ke stále se rozšiřujícím
příznakům oslabení lymfatického systému velmi vyhledávanou a
žádanou terapií u žen i mužů všech věkových kategorií.


Indická masáž hlavy, ayurvédská technika
Indická masáž hlavy je starověká ajurvédská technika, která harmonizuje tělo i duši.
Účinně zbavuje stresu, napětí a odstraňuje migrény. Okysličuje mozek, zlepšuje koncentraci, pomáhá proti depresím, úzkostným stavům a nespavosti. Výrazně vylepšuje stav pokožky hlavy, vlasy jsou po pravidelné masáži hustší, lesklejší a celkově kvalitnější.
Je vhodná pro děti, dospělé i seniory.
Regenerační masáž zad a šíje, dolních, horních končetin, hýždí, břicha nebo celého těla spojenou s aromaterapií - síla vůně a doteku
Masáž zad a šíje odstraňuje únavu a posiluje regeneraci organismu.
Hlavním záměrem je rozmasírování a uvolnění zatuhlé šíje, krku, zad a regenerace po pracovním nebo sportovním výkonu. Dochází k celkovému uvolnění, odstranění únavy a stresu.
Masáž dolních končetin a hýždí - masáž dolních končetin zahrnuje masáž celých nohou na přední i zadní straně od chodidel až po hýždě. Uvolní napětí svalů dolních končetin i hýždí po fyzické námaze, sportu, dlouhém stání nebo sezení. Zmírňuje otoky a únavu nohou.
Masáž horních končetin a hrudníku - masáž zahrnuje péči od prstů až po rameno. Pečujme o své ruce, používáme je nepřetržitě a péči o ně se tak málo věnujeme. Ideální pro všechny, kteří používají počítač, pracují s myší nebo své ruce používají celodenně při namáhavé práci, pro všechny, kteří se věnují sportům zatěžujícím svaly na rukou. Ideální je tuto masáž spojit s masáží hrudníku, která není tolik vyhledávaná a je to škoda. Máme špatný postoj, kulatá záda a v důsledku toho jsou prsní svaly zkrácené a bolavé. Je prospěšné dopřát jim masáž.
Masáž břicha – jemná a velmi účinná masáž po směru hodinových ručiček může být užitečným prostředkem při zácpě jak u dospělých, tak i u dětí. Působí reflexně na střeva a podporuje jejich činnost. Tento proces může pomoci uvolnit napětí a podpoří trávicí systém.
Rekondiční masáže lze kombinovat dle přání a potřeb klienta.
Breussova masáž
Velmi antistresová masáž. Je to jemná, citlivá, energetická masáž zad a páteře, která výrazně uvolňuje tělesné, psychické i duševní blokády. Breussova masáž významným způsobem regeneruje a vyživuje meziobratlové ploténky a je tak klíčem k řešení mnoha problémů v pohybovém aparátu, obzvláště v oblasti kříže a beder. Zbavuje bolestí zad a regeneruje páteř. Neexistují zničené nebo opotřebované ploténky, ale pouze zdegenerované. A ty se dají pravidelnou masáží obnovit. Breussova masáž podporuje klidný spánek, detoxikaci a regeneraci organismu.
Bolesti zad a problémy s páteří dnes trápí mnoho lidí, a proto je Breussova masáž cílenou, účinnou péčí a velmi vyhledávanou terapií.

Reiki
Reiki je univerzální životní energie. Je to velmi staré umění léčby. Reiki ošetření Vám pomůže při dlouhodobých zdravotních problémech, stresu, únavě, vyčerpání, nespavosti… Celkové ošetření Reiki trvá 1 hodinu. Ošetřovaný leží oblečený na masážním lehátku a osoba, skrze kterou Reiki proudí, přikládá své dlaně na ležícího člověka v určitém pořadí. Během ošetření se v těle nastartuje samouzdravující systém, tělo se začne čistit, harmonizovat a doplní se pozitivní energií. Nenahrazuje lékařskou péči, ale naopak velmi pozitivně pomáhá a doplňuje práci lékařů a klasické medicíny.